• Архив

    «   Июль 2019   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30 31        

Как ускорить обмен веществ? Практические советы

Обменом веществ (или метаболизмом) называют совокупность химических реакций в организме, которые поддерживают его жизнеспособность. Нужно ли говорить, что сбалансированный метаболизм имеет определяющее значение для нашего здоровья? Мы подготовили для Вас несколько действенных советов, как можно улучшить обмен веществ, изменив режим питания и образ жизни. Эти рекомендации взяты нами из мирового бестселлера Кэйти Силкокс «Здоровая, счастливая, сексуальная». Автор книги считается одним из лучших практиков и преподавателей аюрведы в США, также она вошла в список «70 йогов, изменивших мир» по версии журнала Origin.

Как улучшить обмен веществ.jpg

Читать подробнее...